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儿童营养食谱家常做法,儿童长身体的营养食谱

时间:2025-06-11 04:12:04 来源:悦刻正品空间站 作者:悦刻旗舰商城 阅读:151次

本篇文章给大家谈谈鸡蛋罐饼的鸡蛋家常简单家常做法简单,以及鸡蛋罐饼的罐饼家常做法简单窍门对应的知识点 ,文章可能有点长 ,家单鸡蛋罐但是法简希望大家可以阅读完,增长自己的做法知识,最重要的窍门是希望对各位有所帮助  ,可以解决了您的鸡蛋家常简单问题 ,不要忘了收藏本站喔 。罐饼

本文目录

  1. 鸡蛋灌饼鼓大泡的家单鸡蛋罐做法
  2. 鸡蛋灌饼做法摆摊
  3. 香溢香鸡蛋灌饼做法

鸡蛋灌饼鼓大泡的做法

1、面粉300克,法简均分成2份 ,做法一份倒入60-70度的窍门热水,用筷子搅拌均匀 ,鸡蛋家常简单另外一份用30-40度的罐饼温水搅拌均匀  。然后放入3克食盐,家单鸡蛋罐来增加面的筋性,再下手把面揉光滑。接着倒入适量的油 ,把面表面涂抹均匀,目的是增加面的延展性,并且同时锁住面里的水分  。最后静置一边醒面20-30分钟 。

2 、碗里倒入2汤匙面粉 ,倒入少许烧热的油,搅拌均匀细腻 ,做成油酥,这个就是鼓大泡的关键点。记住上面的基础配方 ,还有这个酥油 ,这是重点。

3、把面醒好以后 ,揉成长条状,切成一个个面剂。把面剂揉一会  ,让它表面光滑,再擀成饼状 。上面倒入一勺油酥 ,中间涂抹均匀 ,用做包子的手法,把油酥当做馅儿包进去 。最后要排出里面的空气,口要收紧 ,不能让油酥露出来 。接着放置一边醒10分钟左右。

4 、最后把醒好的面团擀成薄饼胚,注意力度和手法 ,不要把里面的油酥擀漏出来。面饼做好以后 ,锅里倒入油烧热,把面饼胚平铺放进去 。

5 、一面煎好以后,翻另一面,就会发现慢慢的鼓起来一个大泡 ,就可以把这个泡扎破 ,倒入准备好的蛋液,再继续煎,两面金黄就可以了 。

6、教你鸡蛋灌饼鼓大泡的秘诀 ,配方和做法要记住,上面就是详细的介绍 。这样做好的鸡蛋灌饼,外焦内香 ,表皮吃起来很酥脆,而里面的鸡蛋则特别香嫩,越吃越好吃。

鸡蛋灌饼做法摆摊

食材:鸡蛋3个 、面粉150g、香菜2棵、苦菊80g 、胡萝卜一根 、黄豆酱适量、洋葱半个。

做法:

1、把面粉和成柔软的面团,饧10分钟后分成小面剂子 。

2 、备好黄豆酱 。洋葱和胡萝卜切丝,苦菊和香菜洗干净。

3 、每一个面剂子先擀成薄饼 ,在倒上小半勺油,把油用勺摊匀在饼中间。

4、像包包子一样包起,捏严,都做好,收口向下饧5分钟 。

5、每个剂子擀成小饼 。小烤盘上电磁炉开小火,涂点油 ,放入小饼。

6、鸡蛋一个个打散 ,我在鸡蛋里面放了一点葱花  。

7 、小饼定型,用筷子在饼一边撕开一个小口。倒进一个鸡蛋液。

8 、再煎几分钟煎熟 。

9 、都做好,出锅后饼上涂一层黄豆酱  。放入蔬菜 ,卷起即可。

香溢香鸡蛋灌饼做法

一 、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团 ,揉匀,揪出4个剂 。

二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油 ,撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克) ,摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来 ,用手按扁 ,再擀成圆饼坯。

三 、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯  ,烙至八成熟时 ,在饼边划一个口 ,用筷子插入饼内顺两边搅动一下 ,使饼的上下两层皮分离开  ,取鸡蛋1个磕碗内打散 ,灌入饼内 ,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油 ,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟 。4个面剂均以此法制完即成。

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(责任编辑:悦刻正品直通车)

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